學習方法分享
“博士坐下,碩士留下,本科等下,??谱屜?!”你還敢不努力?
發布時間:2021-04-16  發布人:admin



去年,央視曝光了一位清華學霸的每日計劃表,瞬間就沖上了熱搜。


這份計劃表是清華校史館舉行的“清華大學優良學風檔案史料展”中一份展品,來自一位本科生。

在這張計劃表里,密密麻麻地寫著他每天的學習進程。

凌晨1點睡覺,清晨6點起床,6點40開始學習。


除了每天完成固定課程,還包括了每周兩次的講座充電,兩門外語的學習,還有固定的鍛煉時間。

連晚上9點到凌晨1點全都安排滿滿當當。


據知情人透露,這位學霸來自落后地區,當年是市級高考狀元,但家境非常一般。

剛來清華的時候,他經濟緊張,一頓飯只吃兩個饅頭,為人靦腆,一度被同學們開過玩笑。

但是來到清華后,憑借著勤奮與堅韌,他連拿4年的一等獎學金,成績保持在全院前三。

還未畢業就被某央企以特殊人才提前聘用,成為后備干部。


在清華,自然是高手如云,個個都是拔尖人才。

可這位貌不驚人、出身一般的學霸卻在天才堆里脫穎而出,靠的是什么?

不是過人的天分,也不是深厚的背景,而是簡簡單單的兩個字:自律。

康德說,所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。

很多時候,不是優秀才自律,而是你自律了,才會變得優秀。

當一個人自律到極致的時候,即便你起點不高,即便你受盡嘲諷,全世界依舊會為你讓路。

說到底,三分天注定,七分靠打拼,唯有自律的人,才能掌控自己的人生。


你見過多少985學霸的作息時間?

看過很多985學霸的課程表。

清華學霸馬冬晗,每天6點起床,凌晨1點入睡。


上課之余,不忘記聽CNN英語、復習微積分、高數、鍛煉身體,生活被安排得充實又高效。

浙大學霸胡一捷,每天6點起床,12點半入睡。


每個時間段的學習都被精確到幾點幾分,可謂是分秒必爭。

最近,一位在清華讀博的94年小哥哥小宇爆紅。

從本科到博士,他在清華醫學院已經度過了七個春秋。

他戴著口罩、穿著白大褂做實驗的樣子,被網友稱為“現實版江直樹”。

這個清華學霸的日常作息是怎樣的呢?

早上七點鐘,他必定會出現在清華醫學院的實驗室里。

等到收工的時候,可能已經半夜,甚至常常通宵。

在大學生招聘現場,很多人才算真正明白了學歷的重要性。

一位參加招聘的畢業生感嘆,在招聘現場聽到最多的一句話就是:“博士您坐下,碩士你留下,本科你等一下,??颇阕屢幌??!?/strong>

所謂的讀書無用論,原來都是騙人的。


家境一般的你更要努力

前段時間,武漢一位學霸高中生的寒假作息時間表也在朋友圈刷了屏。

這份作息時間表上安排的學習時間,是從早上6點40分到晚上11點50分。

即使是大年三十、初一、初二,拜年之余還見縫插針地安排了學習。

而作息時間表的標題是:“不是成功來得不夠快,而是對自己不夠狠”。


這份時間表不但被很多家長點贊,還被各大媒體轉載。


許多人驚嘆:學霸的寒假,果真是一分辛苦一分才。


這位高中生朱政家境困難,父母都是外來務工人員,根本無暇顧及他的學習和生活。

他的早餐一般就是一碗稀飯一個饅頭,午餐都是不超過4元的標準。

因為家離學校較遠,他就住在學校的免費宿舍里,每天坐在樓梯的路燈下學習到深夜。

他深知:人生沒有寒暑假,沒傘的孩子必須非常努力,才能讓將來的生活不再那么費力。


何時開始努力都不算晚

去年一位49歲的宿管阿姨火了。


她早上十點上班,晚上十點下班,連續3年旁聽上海交大的課程。

700多個日日夜夜,她背單詞、堅持上網課,一天都沒有懈怠過。每個休息日、空余時間,都被學習任務安排得滿滿的。

很多人都勸她:何苦呢?

你的年齡已經不適合再學語言了。但她卻不想妥協,拼命讀、拼命記,不斷重復刻意練習。

最后,她兒子考上了復旦大學研究生,而她自己也被錄取為廣西大學漢語國際教育專業碩士研究生。

我們羨慕那些光芒四射、萬人景仰的人,然而他們所得的,往往就是他們應得的。

如果你沒有得到,有且只有一個原因,那就是你還沒有做到位。

有位老師說得好:所有能真正讓成績提高的方法都是逆人性的。

學神學霸也得每天六點半起床,數十年如一日,不管是小學還是大學,本科還是博士階段,靠堅持靠毅力,才能走向巔峰。

逆襲從來都不是傳奇的一躍而上,而是一步一步踏踏實實走出來的。

你有多努力,就有多特殊。何時開始努力,都為時不晚。




努力之后,才有捷徑

有人說成功的路上并不擁擠,因為嘴上說努力的人很多,真正把努力堅持到底的人少之又少。

其實,持續努力也并非想象中那么困難。

只要掌握好的方法,你也可以輕松努力起來。

第一,成為高手的捷徑,就是和優秀的人在一起。

你身邊如果有一種向上的氛圍,久而久之你也會受其影響。相反,如果你身邊的同學都過得很喪,那么你基本上也不會成功。

和努力的人在一起,或許并不是總是輕松愉快。它意味著你要打破舒適圈,看到比自己強大的人。你的自尊心會受到刺痛,你的神經會變得敏感。

但只要你堅持,收獲一定會超出你的預期。

其次,設立具體目標,堅持無一例外原則。

無數研究顯示:當人們用具體的條文對他們的目標進行定義后,他們成功的可能性就會大大增加。

目標明確很重要,因為明確的目標可以減少思想上和執行中的變異。

設定目標之后,需要堅持“無一例外”的原則。


比如,你定下的目標是在一周內學習100個新單詞,那么就應當朝著這個目標一直前進,不允許自己半路跑偏。

第三,你要學會分解任務,訂立夠得著的小目標。

人性在于,喜歡即時的自我滿足,而厭惡無法達成的目標。

一旦目標立得太大,最可能的結果就是執行困難,最后直接放棄。

所以要學會把整體的大目標范圍縮小,比如鍛煉就從十個俯臥撐開始,學習就從十頁高質量的閱讀開始。

當你完成時,大腦就會發出贊賞的信號,刺激你去進一步的努力。

久而久之,你會發現,所有的心理負擔都消失了。你的努力已變成一種習慣,隨時隨地都可以開始。

到那時,持續努力已不再是一句空話,成功也正一步步向你靠近。


很多人究其一生,都在尋找著成功的捷徑。

而他們卻忘記了,只有踏踏實實、永遠不放棄提升自己,才能配得上最耀眼的風景。

趁青春正好,為自己的人生,好好燃一次吧。共勉。

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